Estrattu di Valeriana CAS: 8008-88-6

L'estrattu di valeriana hè adupratu in a medicina tradiziunale è alternativa per trattà i sintomi di l'insomnia, l'ansietà è u stress. Si crede chì funziona influenzendu i livelli di GABA (acidu gamma-aminobutiricu) in u cervellu, ciò chì pò aiutà à riduce i sentimenti d'ansietà è à prumove u rilassamentu. Inoltre, pò esse adupratu per alleviare i sintomi di inquietudine è tensione nervosa. Certi individui utilizanu ancu l'estrattu di valeriana per aiutà à gestisce i sintomi di disturbi di l'umore lievi. Cum'è cù qualsiasi supplementu à base di erbe, hè impurtante cunsultà un prufessiunale di a salute prima di utilizà l'estrattu di valeriana, in particulare per l'individui cun cundizioni mediche esistenti o quelli chì piglianu medicazione. A qualità è a sicurezza di u pruduttu devenu ancu esse cunsiderate attentamente quandu si utilizanu supplementi à base di erbe.